Mouvements de base de la capoeira

Voici quelques vidéos présentant des mouvements de base de la capoeira avec la précision de quelques détailles ainsi que des variations pour certains d'entre eux.

Lors de vos auto-entrainement, après un échauffement des articulations n'hésitez pas à faire quelques répétition de chaque un des mouvement de base en guise de complément à l'échauffement.